【健康e起聊】 / "這些習慣"超傷腳！養成X型腿、O型腿
站直時膝蓋卻合不起來？或是雙腳併攏，腳踝怎麼都碰不到？很多人以為腿型不正只是不好看，但其實長期下來，會讓膝蓋、髖關節承受不平均壓力⚠️走久、站久就痠痛，甚至加速關節退化！很多人忽略的扁平足，其實當足弓支撐不足時，走久了容易出現腳底痠痛、腳踝不適，嚴重時甚至可能加重X型腿或O型腿問題！
X型腿、O型腿怎麼判斷？
靠運動真的有機會改善嗎？💪
日常生活哪些小細節最容易讓腿型越來越歪？
主持人: 黃倩萍
來賓: 復健科醫師 王思恒
影 音 回 顧
【健康e起聊】 / 胃食道逆流治不好? 醫揭三大警訊要注意
直播時間：2025/12/12 16:00
【健康e起聊】 / 越老越要「增肌減脂」? 當心肌少6警訊
直播時間：2025/12/11 16:00
【健康e起聊】 / "百病之王"高血壓靠這招逆轉!
直播時間：2025/12/10 16:00
【健康e起聊】 / 難瘦想哭? 高纖、無加糖、低脂一定健康?
直播時間：2025/12/09 16:00
【健康e起聊】 / 長皮蛇後痛到不能呼吸!
直播時間：2025/12/08 16:00
【健康e起聊】 / 一走久就腳痛?你是足底筋膜炎嗎?
直播時間：2025/12/05 16:00
【健康e起聊】 / 坐骨神經痛!刺痛麻好惱人 椎間盤突出怎辦
直播時間：2025/12/04 16:00
【健康e起聊】 / 瘦瘦針真能減重? 不是人人都能打
直播時間：2025/12/03 16:00
【健康e起聊】 / 一大盒肉怎冰? 跟著達人這樣做
直播時間：2025/12/02 16:00
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260301
直播時間：2026/03/01 21:00
54陪審團 20260228
直播時間：2026/02/28 13:55
新台派上線 20260227
直播時間：2026/02/27 21:55
關我什麼事 20260226
直播時間：2026/02/26 21:00
女神在線 / 董仔同事眼紅說閒話？
直播時間：2026/02/25 21:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股新春開紅盤連漲3天飆1500點
直播時間：2026/02/25 14:30
94要客訴 / 川普證實哈米尼已死！94中東戰情特報！
直播時間：2026/03/01 12:30
【王定宇在308高地】 / 國防特別條例將付委？
直播時間：2026/02/26 19:30
【立院榮譽顧問】 / 島鏈生存遊戲！誰控制海洋就控制了世界！
直播時間：2026/02/26 17:50