【健康e起聊】 / 更年期「凍齡神物」 ! 變胖是它在搞鬼
明明吃很少還是胖?
更年期不是只有女生會有!
男女都可能疲倦、發福、睡不好😩
戒碳水、極端節食反而更慘?
營養師教你怎麼吃 不挨餓也能瘦💪
主持人: 苑曉琬
來賓: 功能醫學營養專家 呂美寶
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