奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了！最美營養師驚曝蔬果黑化
【這集節目您將會知道，蔬菜水果並不是都是好的，以及為什麼吃的適量是天使，吃的過量就是惡魔，還可以看到最美營養師高敏敏親自示範一道無水咖哩，知道它可以加倍營養的秘密。】
這集節目，我們要來打破很多人的迷思，破解蔬菜水果的秘密！常聽到「多吃蔬菜水果，身體才會健康」但這句話不一定對。到底蔬菜水果要怎麼吃，跟吃的正確，否則遇到黑化的它們，後果不堪設想。
這集節目，我們邀請有最美營養師之稱，畢業於「中山醫學大學營養學系」與「北商大專攻化妝品應用MBA碩士」的高敏敏，來為我們分析青春密碼。
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 不舉有這4大症狀 台灣百萬男性有勃起障
直播時間：2020/08/04 20:59
奕起聊健康 / 快審視自己！醫揭憂鬱症17大前兆警訊
直播時間：2020/07/28 20:59
奕起聊健康 / 5大明星食物大公開 史考特名醫曝秘密
直播時間：2020/07/21 20:59
奕起聊健康 / 大腸癌是最沉默殺手 出現這2情況要注意
直播時間：2020/07/14 21:00
奕起聊健康 / 女人大肚子要小心 醫：不是胖恐是卵巢癌
直播時間：2020/07/07 20:59
奕起聊健康 / 專家曝抗癌10秘招 吃「真食物」是重點
直播時間：2020/06/30 21:00
奕起聊健康 / 台灣280萬人糖尿病 名醫曝預防關鍵
直播時間：2020/06/23 20:59
奕起聊健康 / 男生想增強性能力 名醫曝：走路很重要
直播時間：2020/06/16 20:59
奕起聊健康 / 外表好看可增加免疫力 教練曝15健身法
直播時間：2020/06/09 20:59
祝你健康
過年1行為助延壽！死亡風險降50%、防失智
2026/02/19 17:24
健康也中！他「乾一杯」心臟亂跳、恐血栓
2026/02/19 16:04
走春2病毒夾擊！6千人掛急診 傳染力超強
2026/02/19 15:59
酒精也沒用！走春易中鏢5病毒 害全家染疫
2026/02/19 12:36
連假熬夜慘了！90萬人崩潰 5神招調時差
2026/02/19 12:22
糖尿病245萬人！春節怎麼吃？營養師曝3招
2026/02/19 10:00
過年留意爸媽「4變化」醫：3大風險快就醫
2026/02/19 09:00
放屁超濃魚腥味！男拖20年 醫嘆：已後期
2026/02/19 06:06
天母紅豆食府8人中毒 稽查超噁畫面曝光
2026/02/18 17:08
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260219
直播時間：2026/02/19 21:55
新台灣加油 20260219
直播時間：2026/02/19 19:55
驚爆新聞線 20260215
直播時間：2026/02/15 21:00
54陪審團 20260214
直播時間：2026/02/14 13:55
【健康e起聊】 / 年菜熱量驚人!剩菜火鍋暗藏危機?
直播時間：2026/02/13 16:00
關我什麼事 20260212
直播時間：2026/02/12 21:00
女神在線 / 惟毅差點在南極圈凍死！
直播時間：2026/02/11 21:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股封關收紅決心強
直播時間：2026/02/11 15:00
94要客訴 / 美軍黑科技曝光！
直播時間：2026/02/20 12:30