奕起聊健康 / 微習慣大救命!趙鴻丞醫師的12個健康奇蹟
台灣大學醫學系畢業的趙鴻丞醫師,從專業出發,結合自然醫學,期待激發出每個人與生俱來的自癒力,以免除不友善食物、藥物所帶來的傷害。他一度真的很誇張,2009年時,因為長期外科與急診,日夜顛倒,飲食不正常,體重高達96公斤,當時幾乎可以說是台灣最胖的醫生。但是經過努力,貫徹他所提倡的12個微習慣,洗半浴、不餓不吃、每天五分鐘靜坐還有跳〝高士基舞〞。終於減掉40公斤,變身成型男醫師。從96公斤減到56公斤,他怎麼辦到的。在這集節目中趙鴻丞醫師將解說【12個微習慣+瘦身40公斤的密招】,並親自示範減肥小運動。請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:趙鴻丞醫師
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 做愛讓人年輕的12個好處曝光
直播時間:2024/02/21 21:30
奕起聊健康 / 減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷
直播時間:2024/02/07 21:30
奕起聊健康 / 宋晏仁醫師重磅曝光百變211終極瘦身密碼
直播時間:2024/01/31 21:30
奕起聊健康 / 隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠
直播時間:2024/01/24 21:30
奕起聊健康 / 不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
直播時間:2024/01/17 21:30
奕起聊健康 / 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
直播時間:2024/01/10 21:30
奕起聊健康 / 身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病
直播時間:2024/01/03 21:30
奕起聊健康 / 陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
直播時間:2023/12/20 21:30
奕起聊健康 / 手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命
直播時間:2023/12/20 21:30
《奕起聊健康》健康知識報你知
誤認濕疹 她手指長斑塊擦藥1年沒好竟罹癌
2024/09/19 19:45
8旬翁靠3物「年輕30歲」 醫曝加1事更神勇
2024/09/19 18:50
獨/小米粽害3死!毒物醫:「1事」釀慘劇
2024/09/19 17:23
零食「蠟瓶糖」竄校園 雙北教育局急發函
2024/09/19 17:18
熱炒螺肉是非洲大蝸牛?他驚:雨天常誤踩
2024/09/19 16:50
下班再運動?「1習慣」害人糖尿病、早逝
2024/09/19 16:16
他高血壓卻無感 「1症狀」急就醫:險洗腎
2024/09/19 14:22
80歲翁像50歲!他曝抗老祕訣:只吃3食物
2024/09/19 13:59
檸檬抗老護心臟 醫再搭「1果汁」:更養生
2024/09/19 10:47
精 彩 Live 回 顧
【立院榮譽顧問】 / 幫阿北上課嘍!一集看懂政治獻金
直播時間:2024/09/19 18:00
94要客訴 / 蔡壁如簽名便簽喬京華城?中國徵台農產關稅
直播時間:2024/09/19 12:30
晶彩大人物 / 5G異地同框!巨星、天團首選高雄開唱?
直播時間:2024/09/19 20:30
女神在線 / 提Netflix日本戀綜就讓東井老師臉紅
直播時間:2024/09/18 21:00
小記者大明星 / 鄭伊健後台直擊!超大咖男星竟是親密好友
直播時間:2024/09/15 22:00
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP12全台移居首選 港都新住民來也!
直播時間:2024/09/14 18:00
懿想天開 / 生活小物對抗賽!
直播時間:2024/09/11 14:00
飆股急先鋒 / 驗證是最大的誠信,買賣都要說明白!
直播時間:2024/08/08 15:00
旻天賺大錢 / 政府護盤明顯~2檔股票浮現長線買點!
直播時間:2024/08/08 14:30