奕起聊健康 / 揭開睡不著的秘密! 讓妳一夜好眠
【本集節目重點說明:】
★過了35歲,人生邁入另一個里程碑,很多女性朋友家庭、工作蠟燭兩頭燒。
★每天為了瑣事生活緊張、壓力情緒緊繃,會睡眠品質差、睡不穩、睡不著,導致整體氣色不佳。
★或是50歲以上更年期來報到的資深美女們,深受失眠痛苦。
★這集節目邀請專業營養師與專科醫師,來分享該怎樣解決睡眠不好的問題,以及該怎樣補充足量的芝麻素保健食品,來抗疲勞助美顏。
【這集節目我們要告訴你(妳):】
【初老有哪3大特徵?初老有哪9個症狀?人為什麼會變老?要注意哪3個現象?失眠有哪2種?該怎麼解決?女性朋友為什麼會成為黃臉婆?該怎麼辦?抗老的3大基礎營養素是哪些?為什麼芝麻素助眠力第一名?芝麻素該怎麼補充?GABA為什麼是大腦內部重要的神經傳導物質?枕無憂EX芝麻櫻花錠為什麼可以幫助妳一夜好眠、一早好美?】
【這集節目很重要,我們邀請…】
到底為什麼會失眠?該怎麼解決?補充足量的芝麻素為什麼對人體這麼重要? 這集節目我們邀請到專業的營養師廖欣儀以及專科醫師林岱樓醫師,來為我們深入分析….
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
★健康力-枕無憂EX 芝麻櫻花錠
https://dradvice.cc/5KaCG
★健康力免費客服專線:
0809-096-688
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間:2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身!油恐變質生毒素
直播時間:2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割?恐反覆感染+罹癌 只能斷根求生
直播時間:2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
直播時間:2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / !這病是「視力殺手」會害人失明!
直播時間:2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下!怕爆!血管堵住90%
直播時間:2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意!辦一次成憾事?
直播時間:2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了!害人肚痛「腸子塞住」
直播時間:2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生!心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間:2024/05/08 21:30
祝你健康
立春「春睏」恐加重 醫:避免「喝1飲」
2026/02/04 10:30
「立春」易肝氣鬱結3症狀 醫籲做4事保健
2026/02/03 16:49
今年最小!4歲童流感併腦炎住加護未脫險
2026/02/03 16:05
禽流感1月已7件!疾管署示警2處恐帶病毒
2026/02/03 15:23
新/流感11萬人就診 估春節未進流行原因曝
2026/02/03 14:46
越南「黑胡椒粒」驗出蘇丹紅 2公噸全銷毀
2026/02/03 10:38
袁惟仁逝!6招防腦中風 腰圍別超過1數字
2026/02/02 19:44
袁惟仁摔倒臥床多年 醫揭「腦中風3警訊」
2026/02/02 18:40
不是跑步 做1事護心顧腸 3分鐘=跑100公尺
2026/02/02 17:44
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260204
直播時間:2026/02/04 21:55
關我什麼事 20260204
直播時間:2026/02/04 21:00
女神在線 / 小CALL邊吐邊直播!維尼需要掛尿袋?
直播時間:2026/02/04 21:00
新台灣加油 20260204
直播時間:2026/02/04 19:55
【健康e起聊】 / 「這樣吃」過年不怕胖還顧健康?
直播時間:2026/02/03 16:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 進場搶撿鑽石or嚇到綁手手?
直播時間:2026/02/02 14:30
驚爆新聞線 20260201
直播時間:2026/02/01 21:00
54陪審團 20260131
直播時間:2026/01/31 13:55
【立院榮譽顧問】 / 罕見!美政圈公開點名對台灣在野黨失望!
直播時間:2026/02/03 17:50
